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レシピ詳細
春雨たっぷり~豚ばら肉で肉じゃがめんつゆ煮 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
アルプスの乙女
めんつゆで煮るので手間なし、
春雨加えてヘルシーになり、美味しいです♪
みんながつくった数
2
件
材料(2~4人分)
春雨
30g
豚ばら肉
120g
じゃが芋
中3個
人参
小1本
玉葱
小1個
冷凍インゲン
10本
*めんつゆ(2倍濃縮)
60~70cc
*酒
40cc
水
300cc
作り方
1
春雨は湯を沸し食べやすい長さに切り3分茹で
ザルにあけ湯きりする。
じゃが芋は4つ切り又は6つ切り。
人参は1㎝幅の輪切り。
ばら肉は5㎝長さに切る。
インゲンは半分に切る。
2
鍋を温め、ばら肉を色が変わるまで炒め油をだし
玉葱を1.5㎝のくし形に切り炒めしんなりしたら
じゃが芋、人参を炒め
水を加え沸騰したらアクをすくう。
3
(2)に*を加えじゃが芋、人参が7部通り煮えたら、春雨を加え3分程煮てインゲンを加え更に2分煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
じゃが芋の大きさで煮る時間調整し、煮くづれしないように気をつけてください。
きっかけ
ばら肉と春雨を使いかつめんつゆで簡単な肉じゃがにしました。
公開日:2012/12/28
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関連情報
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豚バラ肉
関連キーワード
豚ばら肉の肉じゃがめんつゆ煮
肉じゃが
春雨
ヘルシー
料理名
春雨たっぷり~豚ばら肉で肉じゃがめんつゆ煮
このレシピを作ったユーザ
アルプスの乙女
つくったよレポート(
2
件)
2013/02/23 11:22
こんにちわ♪春雨がなくて、こんにゃくを手綱にして入れました☆ 春雨やこんにゃくを入れると、ヘルシーになって良いですね (^_^) 美味しかったです♥ごちそう様♪
まめもにお
まめもにおさん今日は~♪ 少しでもヘルシーになるように、コンニャクや春雨使うようにしてますが・・・効果のほどは?です。 つくレポありがとうございました*^_^*
2013/01/08 23:41
人参もいんげんもなくて色はいまいちですが味はGU~♪白滝じゃがくて春雨入り!こちらもお初でした 薩摩芋の大量食いはお腹の張りが凄かった!ちょっと反省です
ブ〜子
ブ~子さん、今日は~♪ 調子が戻って好かったわ~食べ過ぎにご用心だね。 寒さでさつま芋しみて廃棄処分・・ああぁ~持ったいない~ いつもレポに感謝(*^_^*)
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