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茄子とほうれん草のカレー(圧力鍋使用) レシピ・作り方
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xxx朱夏xxx
家にあるもので作りました
(圧力鍋じゃなくてもOK)
材料(5(皿)人分)
豚肉
150g
茄子
1本
ジャガイモ
2個
玉ねぎ
1個
ほうれん草
1/2袋
市販のカレールー
5皿分
作り方
1
豚肉は小さめに切る。
茄子とジャガイモ、玉ねぎは食べやすい大きさで切っておく。
ほうれん草は別にゆでておく。
2
圧力鍋に野菜(ほうれん草以外)と肉をいれ、水を600cc入れる。
3
強火で圧力をかけて、圧力がかかったら火をきり、下がるのをまつ。
4
カレーのルーを溶かし、弱火にかける。
5
別にゆでておいたほうれん草を4に入れればできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家にあるもので
公開日:2012/10/23
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ポークカレー
圧力鍋で作るカレー
このレシピを作ったユーザ
xxx朱夏xxx
料理は好きだけど、かなりの適当主義(^_^;) 材料の調味料の量は適当なので、好みの量に変えてくださいね★★ 年中ダイエットしてるので、基本ヘルシーなものですよ★ 食べるの大好きヾ(●^o^●)ノシ
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