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トマトとオクラの梅おかかドレッシングサラダ レシピ・作り方
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アルプスの乙女
トマト、ドレッシングを和風にしてみました。
冷やしてさっぱりとして美味しいです。
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
トマト
大1個
オクラ
4本
甘塩梅干し
1個
削りぶし
3g
*酢・醤油
各大匙1
*サラダ油
小匙3
*胡椒
少々
作り方
1
トマトは皮をむきひと口大の乱切り
オクラは塩少々を刷り込んで板ずりし産毛を取
り、熱湯をかける、冷まし
小口切りにする。
2
★梅おかかドレッシング
梅干しは種を除き包丁でたたき、削りぶし少々を残し加え*をまぜあわせる。
3
(1)に(2)で混ぜ和わせ
残しておいた削り節を
上にのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
オクラは生に近いので、苦手な方は茹で1分で茹でて冷まして使ってください。
きっかけ
トマトも毎日だと飽きるので調味料で変化をつけてみました。
公開日:2012/08/26
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トマトオクラの梅おかかドレッシングサラダ
トマト
オクラ
梅おかかドレッシング
料理名
トマトとオクラの梅おかかドレッシングサラダ
このレシピを作ったユーザ
アルプスの乙女
つくったよレポート(
2
件)
2021/10/27 21:46
アルプスの乙女さん、はいさい♪ 梅おかかとトマトとオクラという組み合わせが私では思い付かないのでとても美味しかったです♪ ご馳走様でした。
ひーじゃーまん
ひーじゃーまんさん 沢山のつくレポありがとうございます(*^^)v 気に入っていただき、 嬉しいです(#^.^#) 私も若い時には思いつませんでした(笑)
2020/10/12 14:22
梅ドレッシングお気に入りになりそうです^_^ 粉カツオ代用ですがそれでも美味しかったです☆ありがとうございます。
さやか8208
さやか8208さん こんにちは∼♪ 気に入っていただき 嬉しいです(^^♪ レポありがとうございました(*^^)v 又作って下さいね♡
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冷やしてさっぱりとして美味しいです。