離乳食☆しらすのおかゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シラスは、必要分を皿に広げて、まぎれているエビやタコの稚魚があれば取り除く。（アレルギーが心配いな場合）
   鍋にお湯を沸騰させた中に、シラスを入れて、２分程度茹でて塩抜きをする。

2. 2

   ①をザルに上げて、すり鉢に入れ、食べやすい状態になるようにする。

3. 3

   おかゆの上に、②のシラスを乗せて完成。