簡単すぎる！ツナマヨの野菜サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ツナ缶(油分・水分は絞る） ８０ｇ缶
- 玉葱（スライスする） 約２５ｇ
- きゅうり（輪切り） １／３本
- セロリ(5mm位に切る) ５ｃｍ
- ブロッコリー 約８０ｇ
- ベビーチーズ(5mm角に切る) １個(約18g)
- ◎マヨネーズ 大さじ３
- ＜お好みで付け合せ＞↓・・この場合・・↓
- ＊かいわれ 約５ｇ
- ＊トマト 少々
作り方
- 1 ブロッコリーは、あらかじめ、スチームケースで2分加熱するか、沸騰湯で３～４分、茹でる。この場合のブロッコリーは、前日の残りを使い【時短！】
- 2 ボールに、◎＊以外の材料を入れ、マヨネーズを加え、ツナを潰し気味に混ぜ合わせる。
-
3
器に盛り付け、お好みの付け合せを、あしらい・・
【出来上がり～(*゜∀゜)♪】
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関連情報
- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- ツナの野菜サラダ
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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簡単！和えて混ぜるだけ！・・なので、朝食にヨク作ります。