アレコレ野菜の爽やか胡麻マヨネーズ添 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アレコレ野菜を切り揃える。ブロッコリーは食べ易い大きさに。いんげん・アスパラは5cm位に。人参は縦に厚さ5mm位に切る。

2. 2

   ｢1｣（＊の野菜）をルクエ･スチームケースに入れ、レンジ５００Wの場合、約３分、チン♪する。

3. 3

   ｢2｣が出来る間に、◎を全て混ぜ合わせておく。

4. 4

   ｢2｣が蒸せたら、ザルに上げ、水にさらし、余分な水分は、キッチンペーパーなどで取る。

5. 5

   ｢4｣のアレコレ野菜をバランス良く器に盛り付け､かいわれ､半分に切ったプチトマトをあしらい・・
   【出来上がり～（￣ｖ￣)♪】