・炒める時のマヨネーズや、ベーコン、チーズに塩分が有るので、特に、塩は不要です。 ・勿論、朝だけでなく、材料を増やし、夜の食卓でも、召し上がってみてください♪
朝食は「パン食」。生野菜よりも「温かい野菜」のほうが朝は特に消化にいいと聞き【小さなおかず】を作っています。
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