イカのトマトソース炒め レシピ・作り方

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lovemyl
野菜はなんでも◎

材料（2人分）

イカ
２杯
キャベツ
１/４玉
セロリの葉
１本文
トマト
１こ
オリーブオイル
大１．５
醤油
小１

作り方

  1. 1
    イカ、野菜は一口大に。
  2. 2
    イカを少量のサラダ油（分量外）で炒め、色が変わったら野菜をいれます
  3. 3
    火が通ったらオリーブオイルと醤油をいれ、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お気に入りのトマトソース＾＾

公開日：2011/04/05
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カテゴリ
いか全般
料理名
イカのトマトソース炒め

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