超簡単!本格風 タンドリーチキン レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
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1
鶏もも肉を一口大に切る。
塩、こしょうをふりかける。 -
2
ナイロン袋に、⚫️の調味料、塩、ケチャップ、にんにく、醤油、カレー粉を入れ混ぜてから、1の鶏もも肉をもみ込むように混ぜる。ヨーグルトを加えてさらに混ぜて、7分おく。
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3
オープントースターの天板にアルミホイルを引き、鶏もも肉を重ならないように並べて6分焼く。鶏もも肉をひっくり返して7分焼く。竹串を刺して焼き具合を確かめて、澄んだ汁が出るまで焼く。
- 4 お皿に盛りつけて、出来上がり
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