ささみときゅうりの塩もみ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
きゅうりを輪切りにして塩揉みします。
水分を手で絞ります。 -
2
ささみをラップに包んで耐熱容器にのせたら、６００wの電子レンジで１分半程加熱します。
（中まで火が通ればOK） - 3 ささみの粗熱がとれたら、手で割きます。
- 4 きゅうり、ささみ、ハーブソルトを混ぜたら出来上がりです。
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おくやマん
ちょこんとした（テキトー・手抜）レシピです。
時短・簡単に楽しく作る事が出来たらイイナと思っています。
テキトーな感じばかりですが
たまに、テキトーでない感じです。
（娘に、「それは、テキトーじゃないよね？」と突っ込まれる事あり。）
宜しくお願いします♪
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ほこ95742023/12/02 18:44
おくやマん様、こんばんは！鶏むね肉ときゅうりで作りました。おいしかったです。
