オクラとトマトの丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトのヘタをとり４等分に切ります。サラダチキン、オクラを食べやすい大きさに切ります。これらを耐熱容器に入れて、ふんわりラップをし６００wの電子レンジで１分半から２分程加熱します。

2. 2

   ①が熱々のうちに★印を加えて混ぜます。

3. 3

   器にごはんを盛り、②をかけます。
   大葉を千切りにして散らしたら出来上がりです。