美人になれる?!トマトサラダ 玉ねぎドレッシング レシピ・作り方

美人になれる?!トマトサラダ 玉ねぎドレッシング
  • 約30分
  • 300円前後
oppeke22
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トマトに含まれるリコピンは美肌・美白効果があるようです。
美味しく食べるだけで美人になれるなんて?!

材料(2人分)

  • トマト(中玉) 2個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ニンニク 1/2個
  • ★オリーブオイル・レモン汁 各大さじ1
  • ★砂糖・塩(クレイジーソルト) 小さじ1/2
  • ★粗挽き黒胡椒 少々
  • 粉チーズ 小さじ2
  • ドライパセリ 適量

作り方

  1. 1 食材です。
  2. 2 トマトはヘタを取りくし切りに、玉ねぎは細かめのみじん切りに、ニンニクは摺り下ろす。
  3. 3 ★をボウルに入れよくかき混ぜ~2)の玉ねぎ・ニンニクを加え混ぜ合わせる。
  4. 4 更にトマトを3)のボウルに加え漬け込み~冷蔵庫で味を馴染ませ冷やす(30分くらい)。
  5. 5 最後に器に4)のトマト&玉ねぎドレッシングを盛り、粉チース・ドライパセリをふり完成。

きっかけ

「トマトを使ったレシピ大募集!」に応募したかったので…。

おいしくなるコツ

塩加減はお好みで調整して下さい。

  • レシピID:1030023065
  • 公開日:2022/04/05
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カテゴリ
トマトサラダトマト全般火を使わない料理ワインに合うおつまみオリーブオイル
関連キーワード
リコピン 美肌効果 サラダ ワインに合う
料理名
玉ねぎドレッシングのフルーツトマトサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • メリッコ
    メリッコ
    2024/07/09 14:39
    美人になれる?!トマトサラダ 玉ねぎドレッシング
    とてもおいしいです!何度も作っています。

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