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蓮根の簡単きんぴら レシピ・作り方
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めんたん⭐︎
濃いめの味付けでお弁当にも
材料(3〜4人分)
蓮根
1個
酒
大さじ1
かつおだし顆粒
小さじ2分の1
しょうゆ
大さじ3
砂糖
大さじ2
いりごま
適量
ごま油
大さじ1
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作り方
1
蓮根は洗って皮を剥き2ミリくらいの薄さに切り5分ほど水にさらします
2
フライパンにごま油を入れ水気を切った蓮根を炒めます
3
透き通ってきたらかつおだし顆粒と酒を入れ軽く炒めます
4
しょうゆ、砂糖をいれ炒めながら味を全体につけていき最後にいりごまを混ぜて出来上がりです
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
蓮根が食べたかったので
公開日:2021/11/14
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めんたん⭐︎
砂糖は基本きび砂糖を使ってます。 現在、薬膳の勉強中なので活かせるように お料理も頑張って載せていこうと思います。
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