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しその風味がさっぱり!チキン南蛮 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
みーぅ
しそ風味でさっぱり食べれるので食欲がない時にどうぞ!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏もも肉
1枚
玉ねぎ
1個
にんじん
1/2本
大葉
10枚
片栗粉
適量
オリーブオイル
大さじ3
○南蛮酢○
砂糖
大さじ2
酢
大さじ4
醤油
大さじ3
水
100ml
唐辛子(輪切り)
適量
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作り方
1
玉ねぎは薄切りにし、ボウルに入れ塩(分量外:小さじ1)をいれ10分おく。
にんじんは千切り。
大葉は軸を落とし千切り。
2
鶏肉は食べやすい大きさにきり、片栗粉をまぶす。
3
バットに○南蛮酢○を入れ混ぜ、玉ねぎ、にんじんを加え混ぜる。
4
フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、2をからっとするまで3〜4分揚げる。
5
熱いうちに4を加え10分つける。器に盛り、大葉を散らして完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単さっぱり南蛮酢を作りました。
公開日:2021/05/18
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関連情報
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しそ・大葉
このレシピを作ったユーザ
みーぅ
栄養士です。本格的な味から簡単に作れるものまで。幼児食の取り分けレシピあります。
つくったよレポート(
1
件)
2021/08/24 15:19
大葉が大量に採れるので消費になりました♪さっぱり美味しかったです!
choco4755
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