ブロッコリーやじゃがいもは、電子レンジで加熱した後に、火が通っているか、確認してから調理してください。
小玉のじゃがいもをいただいたので、オイマヨにしてみました。 全部レンジで調理すると、ムラが出るのでフライパンも使いました。
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じゃがいもとブロッコリーを電子レンジで加熱して、柔らかくしてから調理しています。