ぷちぷちシャキシャキ♪たらこピーマン炒め レシピ・作り方

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ねん♪
ピーマン苦手な子供もパクパク食べてくれました♡
味付け不用！たらこの塩分で充分おいしくいただけます♪
お弁当のおかずにもGOOD☆

材料（4人分）

たらこ
小2腹
ピーマン
5個
オリーブ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    ピーマンを洗って、細切りにする。
  2. 2
    たらこの薄皮を剥がして、ほぐす。
  3. 3
    オリーブ油を引いたフライパンに、ピーマンを入れて炒める。
  4. 4
    ピーマンがしんなりしてきたら、たらこを入れて炒めて、完成^ ^
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ピーマンは、シャキシャキ感を出すために、軽めに炒める^_^

きっかけ

母が昔、作ってくれて美味しかったので(^^)

公開日：2021/04/12
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カテゴリ
ピーマンお弁当のおかず全般簡単おつまみたらこ無限ピーマン

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ねん♪ こんにちは^ ^ ご覧いただきまして、ありがとうございます。 身体は食べた物で作られる♪ 美味しい物を楽しく食べて、健康で幸せに過ごしています。

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