レンチンで作る*肉コーン入おあげさん レシピ・作り方

レンチンで作る*肉コーン入おあげさん
  • 約15分
おくやマん
おくやマん
具材を油揚げに包んでレンチンするだけ♪
子どもと、味見のつもりで食べていたら、食卓にでる事はありませんでした。(笑)

材料(2人分)

  • 油揚げ 2枚
  • ★鶏ひき肉 100㌘
  • ★コーン 大匙1
  • ★青ねぎ 1本
  • ★パン粉 大匙2
  • ★塩こしょう 少々
  • ★ナツメグ 少々

作り方

  1. 1 青ねぎを小口切りにします。

    ★印をすべて混ぜ合わせます。
  2. 2 油揚げを半分に切り、袋状にして、裏返しにします。
  3. 3 油揚げの中に①を入れ、爪楊枝で留めます。
  4. 4 耐熱容器に③をのせ、ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで2分半程加熱します。

    中まで火が通ったら出来上がりです。

きっかけ

ハンバーグやコロッケにするには挽き肉が足りないし、面倒くさい・・・。 油揚げに入れてらレンチンしてみました。

おいしくなるコツ

調味料は、お好みで調整してください。

  • レシピID:1030019268
  • 公開日:2021/01/27
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カテゴリ
油揚げその他の電子レンジで作る料理万能ねぎ鶏ひき肉
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