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キュウリのさっぱりレモンツナ和え レシピ・作り方

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ＳＯＫＯＳＯＫＯまぁち
レモン汁でサッパリ。
ツナ缶は旨味を活かすため油ごと使ってます。
油が気になる方は、油を切って使ってください。

材料（２人分）

キュウリ
２本
ツナ缶
１缶
ほんだし
小さじ１
レモン汁
小さじ２
オリーブオイル
大さじ１
あらびきコショウ
少々
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作り方

  1. 1
    キュウリは薄くスライスする。
  2. 2
    キュウリにツナ缶(油ごと)、全ての調味料を加えて混ぜる。
  3. 3
    １０分程おいて味を馴染ませる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっぱりした箸休めに。

公開日：2020/09/15
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カテゴリ
きゅうりツナ缶

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ＳＯＫＯＳＯＫＯまぁち 訪問ありがとうございます☺️ 管理栄養士のまぁちです。 おいしく、安く、バランス良くをモットーに毎日のご飯を研究中。 つくレポはスタンプ承認にて失礼致します。

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