人参ガーリックサラダ レシピ・作り方

人参ガーリックサラダ
  • 約1時間
  • 100円以下
おくやマん
おくやマん
簡単です。
常備品としても、いかがですか?

材料(2人分)

  • 人参(大きめサイズ) 1本
  • にんにく 2片
  • EXバージンオリーブオイル 小匙1
  • 【調味料】
  • 小匙1
  • レモン汁 大匙1
  • 粒マスタード 大匙1
  • ハーブソルト 少々
  • ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1 人参の皮をむき、千切りにします。

    ※ピューラーを使うとより細くなります。
  2. 2 にんにくを包丁の背で潰します。
  3. 3 耐熱容器に、人参とにんにくを入れます
    EXバージンオリーブオイルを入れ混ぜ合わせます。
    ラップをふんわりかけて、600wの電子レンジで1分半程、加熱します。
  4. 4 ③と【調味料】を混ぜ合わせます。

    冷蔵庫にて30分程、冷やしてから、お召し上がりください。

きっかけ

人参が安かったので、多目に購入。 常備品として作りました。

おいしくなるコツ

人参のかたさは、お好みで調整してください。

  • レシピID:1030016731
  • 公開日:2020/08/17
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つくったよレポート(1件)

  • *॰☆*°
    *॰☆*°
    2020/09/10 13:46
    人参ガーリックサラダ
    レンジなのにしっかりニンニクの風味がついて、美味しかったです!洗い物が少ないのもいいですね♪

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