もやしとほうれん草のハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやし、ほうれん草はみじん切りにします。

2. 2

   ボウルに材料を全て入れます。
   
   成形します。

3. 3

   フライパンに油なしでタネを焼いていきます。
   片面が焼けたらひっくり返し、蓋をして蒸し焼きにしながら焼きます。

4. 4

   しっかり火を通します。
   
   ケチャップを絡めます。