簡単＊ちくわきゅうり、豆苗のゆかり和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆苗の根本を切り落とします。
   豆苗を洗います。
   レンジ対応容器に、水分がついたままの豆苗をのせ、レンジで加熱します。
   
   ６００wで約３０秒。

2. 2

   柔らかくなった豆苗をちくわの穴に差し込みます。
   
   きゅうりは細切りにして、ちくわの穴に、差し込みます。

3. 3

   それぞれを皿に盛ります。

4. 4

   上から、ポン酢をかけます。　
   マヨネーズをかけます。
   最後に、ゆかりをふりかけます。