さば味噌煮缶ともやし、キャベツの炒め物 レシピ・作り方

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reisa999
味噌味でこってりと
みんながつくった数 4

材料(3人分)

さば味噌煮缶
1缶
もやし
1/2袋
キャベツ
80g
みりん
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    キャベツはざく切りにします。
  2. 2
    フライパンにほぐしたサバ缶(汁ごと)、もやし、キャベツを入れ炒めます。
  3. 3
    キャベツがしんなりしたらみりん、しょうゆを入れ炒めます。

きっかけ

DHA、EPAを息子に

公開日:2020/07/26

関連情報

カテゴリ
さば缶お弁当 キャベツキャベツもやしもやし炒め

このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳!肉!米!が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(゚Д゚)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません!必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

つくったよレポート( 3 件)

2021/08/20 18:30
かんたんでした。
しろまる姫
2020/12/25 18:10
美味しく家族で食べました♬ ありがとうございました!
アラフォーの徒然ご飯
作って下さりありがとうございます^ ^ 缶詰だと骨も一緒に食べられるので、栄養満点ですよね♪ 素敵なレポありがとうございました(*゚▽゚*)

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