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さば缶
レシピ詳細
さば味噌煮缶ともやし、キャベツの炒め物 レシピ・作り方
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reisa999
味噌味でこってりと
みんながつくった数
4
件
材料(3人分)
さば味噌煮缶
1缶
もやし
1/2袋
キャベツ
80g
みりん
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
作り方
1
キャベツはざく切りにします。
2
フライパンにほぐしたサバ缶(汁ごと)、もやし、キャベツを入れ炒めます。
3
キャベツがしんなりしたらみりん、しょうゆを入れ炒めます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
DHA、EPAを息子に
公開日:2020/07/26
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もやし炒め
このレシピを作ったユーザ
reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳!肉!米!が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(゚Д゚)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません!必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
つくったよレポート(
3
件)
2021/08/20 18:30
かんたんでした。
しろまる姫
2020/12/25 18:10
美味しく家族で食べました♬ ありがとうございました!
アラフォーの徒然ご飯
作って下さりありがとうございます^ ^ 缶詰だと骨も一緒に食べられるので、栄養満点ですよね♪ 素敵なレポありがとうございました(*゚▽゚*)
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