鶏胸肉ともやしの野菜炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は一口に切ります。
-
2
小松菜、キャベツはざく切りにします。
人参は千切りにします。 - 3 フライパンに鶏胸肉、キャベツ、小松菜、人参を入れ炒めます。
- 4 鶏胸肉をひっくり返しながら焼き、両面軽く焼けたらもやしを入れ、焼肉のタレを入れ炒めます。
- 5 しんなりしたら出来上がりです
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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