そら豆とシラスのガーリックチーズ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   空豆はフサから出し、1分ほど塩茹でします。
   薄皮を剥いておきます。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルとニンニクを熱し、香りがたったら、空豆を加えます。

3. 3

   全体に油が馴染んだら、シラスを入れて少し炒めたら、塩こしょうします。

4. 4

   火を止め、粉チーズを加えて軽く和えたら完成です。