鮭とひじき豆！お野菜のツナマヨ和え レシピ・作り方

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reisa999
すきなものいろいろ混ぜました！
美味しいですよ☆

材料（3人分）

鮭(生鮭が良い)
1切れ
ひじき豆
60g
小松菜
1わ
オクラ
2本
ツナ缶
1/2缶
マヨネーズ
50g

作り方

  1. 1
    鮭は焼き、骨を取り除きほぐします。
  2. 2
    オクラは茹でて小口切り、小松菜は茹でてざく切りにします。

    ツナ缶は缶汁をきります。
  3. 3
    ボウルに全て入れよく和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

4人いるのに、鮭が1切れだけ余っていて(о´∀`о)

公開日：2020/04/26
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カテゴリ
生鮭オクラ小松菜ひじき鮭フレーク

このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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