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ブロッコリーの茎のツナ和え レシピ・作り方

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みぽりん9215
簡単レシピで茎までムダなく食べちゃいます♪
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

ブロッコリーの茎
1本分
人参
１/２本
ツナ缶
1缶
醤油
大さじ１/２
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーの茎は皮を厚めに剥き、千切りにする。人参も千切りにする。
  2. 2
    ①を茹でて柔らかくし、ざるにあけて冷ます。
  3. 3
    ②に、汁気をきったツナ缶と醤油を加えて和えれば出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にある材料で適当に作りました★

公開日：2018/03/19
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

みぽりん9215 少ない材料で、簡単にパパっと作れるお料理が大好き！多数紹介していますので、「あと一品！」というときには見てみてくださいね。

つくったよレポート（ 1 件）

2019/03/08 18:41
残っていたブロッコリーの茎を使うことが出来て良かったです（＾＾）
ミロ34
ありがとうございます☆喜んでもらえて嬉しいです♪

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