ワカメとちくわの梅和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ワカメは水に浸けて柔らかくもどし、水気をギュッと絞る。ちくわは5mm程度の厚さに斜め切りにする。梅は種を除いて包丁で細かく叩く。
- 2 ①を全て合わせ、●で和えれば出来上がり☆
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