冷蔵庫の大掃除をしたければ～！カレーピラフ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食材です。

2. 2

   にんじんと玉ねぎとピーマンは粗みじん切り、ソーセージは１センチ巾に切り、ツナとコーンは汁を切る。

3. 3

   ①オリーブオイルを熱し、にんじん・玉ねぎ・ピーマン・コーン・ツナ・ソーセージを入れる。

4. 4

   にんじんが柔らかくなるまで、炒めあわせる。（５分くらい）　いったんバットに取り出しておく。

5. 5

   ボールに溶いた卵と★を入れ混ぜ、その中にご飯を加えて、よく混ぜ合わせる。

6. 6

   ②オリーブオイルを熱し、５）のご飯がパラパラになるまで炒める。４）の具材を加えて、全体を馴染ませる。

7. 7

   最後に器に盛り完成。