我が家のサラスパ♥スパゲッティサラダ♥ レシピ・作り方

我が家のサラスパ♥スパゲッティサラダ♥
  • 約15分
キャロット☆キャンディ
キャロット☆キャンディ
具材は野菜のみで、ハムやツナは使いません♪野菜は好きなものを使って下さい。

材料(2~3人分)

  • スパゲッティ(乾麺) 120g
  • キュウリ 1/2本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 人参 2㎝
  • ◇市販のフレンチドレッシング 大さじ1
  • ⚫マヨドレ(マヨネーズ) 大さじ2
  • ⚫酢 小さじ1
  • ⚫塩 適宜
  • ⚫黒こしょう 適宜
  • ※塩(野菜用) 少々

作り方

  1. 1 スパゲッティを袋の表示より1分長く茹でて水にさらします。
    麺が冷えたらザルに移して、しっかり水を切ります。
  2. 2 スパゲッティを茹でている間に…
    キュウリは薄い輪切り。
    玉ねぎは繊維を切るように薄切り。
    人参は千切りにして、
    全てボウルに入れ、塩を加えてしんなりさせます。
  3. 3 1のスパゲッティを別のボウルに入れ、フレンチドレッシングを和えます。
  4. 4 2の野菜を手で絞って水気を切り、3に加えます。⚫印も加えてよく混ぜ合わせたら完成です。

きっかけ

冷製のスパゲッティが食べたい時によく作ります。

おいしくなるコツ

※塩こしょうを効かせるのがオススメです。 ※酢の量はお好みで調節して下さい。 ※茹で上がったスパゲッティは、水にさらしてしっかり冷やしてから使って下さい。食感が良くなります。

  • レシピID:1030008014
  • 公開日:2015/07/29
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カテゴリ
スパゲティサラダきゅうり玉ねぎ
料理名
我が家のサラスパ♥スパゲッティサラダ
キャロット☆キャンディ
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つくったよレポート(1件)

  • 節約大好き二児ママ
    節約大好き二児ママ
    2015/11/03 08:40
    我が家のサラスパ♥スパゲッティサラダ♥
    きゅうりとハムだけしかなかったですが、一品に作りました!
    おいしかったです!

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