キノコとワカメの酢の物 レシピ・作り方

キノコとワカメの酢の物
  • 5分以内
みぽりん9215
みぽりん9215
ダイエット中にピッタリです☆

材料(2人分)

  • シメジ 1/2株
  • エノキ 1/2株
  • 乾燥ワカメ 3g
  • ◎酢 大匙2
  • ◎薄口醤油 大匙1
  • ◎砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1 シメジとエノキは石づきを落としてほぐし、耐熱容器に入れて500wのレンジで2分ほどチンして、火が通ったら水気を切っておく。
  2. 2 ワカメは水に戻して水気をよく切っておく。
  3. 3 ①、②の水気をぎゅっと絞り、◎で和えたらできあがり★

きっかけ

ダイエット中に考案したレシピです☆

  • レシピID:1030006607
  • 公開日:2014/08/19
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