トマト・オクラ・アボカドの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラをレンジで30秒ほど加熱して、食べやすい大きさに切る。

2. 2

   アボカドを一口大に切って、レモン汁をかけておく。
   トマトを一口大に切る。

3. 3

   1・2の材料に、鰹節と醤油をかけてよく混ぜ、冷蔵庫で冷やして、出来上がり！