ひじきとピーマンとハムの炒め物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ひじきは水に浸けて戻す。ピーマンは種除いて千切りにする。ハムはピーマンと同じくらいの大きさに切る。
- 2 フライパンにサラダ油を熱し、①を炒める。
- 3 ピーマンに火が通ったら、○を加えて炒め合わせれば出来上がり★
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TOM1062013/01/15 09:21
パパ弁の１品に！ 簡単☆超速☆彩りＧｏｏｄ☆
ひじきは醤油味になりがちですが…
たまにはコンソメ味もいいですねぇ～(^-ﾟ)b
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