体にやさしい【しじみ汁】 レシピ・作り方

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魚の大将0203
冷凍にした【しじみ】でシンプルなお味噌汁!!しじみから出るお出汁のみですが、絶品です。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

しじみ
200g
お水
800ml
味噌(家庭でお使いの味噌でOK)
適量
刻みネギ
お好みで

作り方

  1. 1
    お鍋に水を入れて沸騰させる。グラグラしてきたら、一気にしじみを入れる。
  2. 2
    ほぼ殻から身が外れ、再沸騰したら、弱火にし、2~3分煮だし、お味噌を入れる。お好みで味付けして下さい。
  3. 3
    器に盛り、ネギを散らせば完成です。

おいしくなるコツ

しじみを買ってきたら、真水で砂出し(1晩置く)をし、1回分(200g)ずつ袋に入れて冷凍します。 冷凍しじみを使用してるので、お水が沸騰してから入れますが、生ですと水から入れて、お出汁を出します。

きっかけ

知り合いの魚屋さんに、保存とレシピを聞いたので、作ってみました。

公開日:2012/10/20

関連情報

カテゴリ
しじみ
料理名
絶品 無添加【しじみ汁】

このレシピを作ったユーザ

魚の大将0203 ご覧頂き有難うございます☆ 食べる事 作る事が大好きで、毎日楽しんでおります!!

つくったよレポート( 1 件)

2012/11/10 11:05
寒い朝も、しじみのお味噌汁で体がポカポカです!美味しかったです♪
テツオ63
テツオ63さん ホント寒い朝は、温かいお味噌汁がいいですよね☆ レポありがとうございました♪

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