体にやさしい【しじみ汁】 レシピ・作り方

体にやさしい【しじみ汁】
  • 約10分
  • 100円以下
魚の大将0203
魚の大将0203
冷凍にした【しじみ】でシンプルなお味噌汁!!しじみから出るお出汁のみですが、絶品です。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 お鍋に水を入れて沸騰させる。グラグラしてきたら、一気にしじみを入れる。
  2. 2 ほぼ殻から身が外れ、再沸騰したら、弱火にし、2~3分煮だし、お味噌を入れる。お好みで味付けして下さい。
  3. 3 器に盛り、ネギを散らせば完成です。

きっかけ

知り合いの魚屋さんに、保存とレシピを聞いたので、作ってみました。

おいしくなるコツ

しじみを買ってきたら、真水で砂出し(1晩置く)をし、1回分(200g)ずつ袋に入れて冷凍します。 冷凍しじみを使用してるので、お水が沸騰してから入れますが、生ですと水から入れて、お出汁を出します。

  • レシピID:1030004128
  • 公開日:2012/10/20
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カテゴリ
しじみ
料理名
絶品 無添加【しじみ汁】
魚の大将0203
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つくったよレポート(1件)

  • テツオ63
    テツオ63
    2012/11/10 11:05
    体にやさしい【しじみ汁】
    寒い朝も、しじみのお味噌汁で体がポカポカです!美味しかったです♪

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