ししゃもの明太ヨーグルトソース レシピ・作り方

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かれんtyan
ししゃもはしっかり焼いてくださいね！ソースはサラダなんかにも使えます！！ふかしじゃがいもにかけても！！

材料（2人分）

ししゃも
150g
☆明太子（ほぐしたもの）
大さじ１
☆マヨネーズ
大さじ１
☆オリーブオイル
小さじ1/2
☆プレーン無糖ヨーグルト
大さじ１
☆レモン汁
少々

作り方

  1. 1
    ☆を全部混ぜておきます
  2. 2
    ししゃもは水気をふいてフライパンか、グリルで中火で片面２〜３分づつ焼きます。
  3. 3
    お皿にししゃも、１のそーすをかけます
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ししゃもはしっかり焼いてくださいね。

きっかけ

ししゃもがまだまだあって。。焼くだけでは飽きて考案☆

公開日：2011/07/02
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関連情報

カテゴリ
ししゃも
関連キーワード
明太子 ししゃも ヨーグルト マヨネーズ
料理名
ししゃもの明太ヨーグルトソース

このレシピを作ったユーザ

かれんtyan 野菜好きが高じてジュニア野菜ソムリエに挑戦、合格しました。 料理教室にもずっと通い、未熟な腕も少しずつあがってきました。 一応、栄養士の免許も持っていますが、こちらはすっかり忘れました（笑） 毎日簡単にできないかな〜と手抜きを思いながら日々料理しています♪ 5歳児に翻弄される毎日です^^; チャイルドコーチングアドバイザー取得♪

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