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鶏もも肉とにらと卵の塩炒め レシピ・作り方
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約30分
300円前後
帯広食堂
簡単
材料(1人分)
鶏もも肉
150g
ニラ
1/3束
卵
1個
塩
少量
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作り方
1
フライパンを加熱し、鶏もも肉を中火で10分程度加熱する。塩で味付けを行う。
2
鶏もも肉に火が通ったことを確認し、ニラを入れる。中火で3分程度加熱する。
3
ニラに火が通ったことを確認し、卵をとかしてフライパンに入れる。中火で2分程度加熱し、卵に火が通ったことを確認する。全体的に塩をかけて味付けをする。
4
皿に盛りつけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏もも肉を食べたかったので
公開日:2024/05/23
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