じゃが芋とサバオリーブ缶の煮物 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 じゃがいもと人参を乱切りにして、レンジで4分加熱する。
- 2 フライパンに水を入れて、沸騰したらだしと①を加える。
- 3 野菜が柔らかくなったら、汁ごとサバ缶と醤油を加え、味が馴染んだら完成。
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