ほうれん草としらすの和え物 レシピ・作り方

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g_rikemamu
ほうれん草としらすを和えて栄養満点な副菜はいかがですか?作り置きにもぴったりですよ。
みんながつくった数 1

材料(3〜4人分)

ほうれん草
150g
しらす
45g
岩塩
3つまみ

作り方

  1. 1
    鍋に水を1ℓ入れ、塩を3つまみ入れます。
  2. 2
    沸騰したら、しらすとほうれん草を入れて50秒ほど茹でます。
  3. 3
    ザルにあげて冷水でさっと流したらほうれん草の水気を絞り食べやすい大きさにカットします。
  4. 4
    最後にしらすと混ぜ合わせたら完成です!

おいしくなるコツ

かつお節と醤油をかけたり、マヨネーズをかけたりして食べてください!即席味噌汁に足して食べても美味しいですよ。

きっかけ

ほうれん草が安かったので大量に買ったのを調理しました!

公開日:2021/02/23

関連情報

カテゴリ
ほうれん草のおひたししらす

このレシピを作ったユーザ

g_rikemamu 2児の30代主婦です。創作料理や節約レシピを考えてUPしていきます!誰かの参考になれば嬉しいです*

つくったよレポート( 1 件)

2021/02/27 19:04
美味しくできました(о´∀`о)
reisa999

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