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オクラとひじきのマヨサラダ レシピ・作り方

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うゆき
ひじきは煮物に入れるよりサラダの方が家族に好評です。
コープのひじき缶を使って簡単に。

材料(2人分)

オクラ
5〜6本
コープのひじき缶
半缶
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ1
すりごま
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
砂糖
小さじ1
塩胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    オクラをサッと茹でる
  2. 2
    小口切りに切ったオクラと、材料全部をボウルで混ぜたら出来上がり。

おいしくなるコツ

ひじきはコープのひじき缶を使うと簡単です。もちろん乾燥ひじきでも美味しくできます。

きっかけ

いつもはレンコンで作ってますが、オクラしかなかったので作ってみたら、美味しかったので。

公開日:2020/02/11

関連情報

カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダツナ缶ひじきオクラ葉酸の多いレシピ

このレシピを作ったユーザ

うゆき 日々の料理はコストコでまとめ買いしています。今後コストコの食材を使ったレシピも載せていきたいと思ってます。家族の好きなジャガイモと挽き肉が多く登場します。

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