痩せた!【ピーマン甘辛炒め】 レシピ・作り方

痩せた!【ピーマン甘辛炒め】
  • 5分以内
  • 100円以下
strawberrym
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ピーマンはビタミンCと食物繊維が豊富です☺︎お弁当にも☺︎

材料(2人分)

  • ピーマン 3個
  • 大匙1
  • 醤油 大匙1
  • はちみつ 小匙1
  • 醤油ごま 大匙1
  • 鰹節 1/2袋

作り方

  1. 1 ピーマンは種を取り、繊維に沿って細長くカットします
  2. 2 切ったピーマンと、水、醤油、はちみつをフライパンにいれ炒めます
  3. 3 香りがしてきたら火を止めてお皿に移し、鰹節と醤油ごまと和えたら完成

きっかけ

お弁当の副菜を作りたくて!

  • レシピID:1020013431
  • 公開日:2020/02/19
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