人参、キャベツ高野豆腐のじゃがいもおやき レシピ・作り方
材料（小さめ10枚人分）
作り方
-
1
にんじんの皮を剥きみじん切りにする。
じゃがいもは皮を剥き薄めの輪切りにする。
キャベツもみじん切りにする。
すべて鍋に入れ柔らかくなるまで茹でる。 - 2 高野豆腐をすりおろし、水を加えフワッとなれば、耐熱容器にいれてレンジで20秒加熱する。
-
3
じゃがいもが柔らかくなれば潰していく。
ボールに、じゃがいも、キャベツ、にんじん、高野豆腐、片栗粉を入れ混ぜ合わせる。 -
4
フライパンに薄く油をひき、食べやすい大きさに成型し、焼いていく。
両面焼き色がつけば完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- おやき
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
