チンして和えるだけ♪さつまいもとカボチャのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもとカボチャは1cm幅の拍子切りにする。

2. 2

   シリコン容器に入れ(ない場合はラップに包み)、600w1分半位加熱して火を通す。
   ※加熱時間は調整してください。

3. 3

   ボウルに@を合わせる。

4. 4

   さつまいもとカボチャが柔らかくなったら、(3)に入れて和える。

5. 5

   塩胡椒で味を調えてできあがり。