ケールとラディッシュのナムル レシピ・作り方

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chie-nghm
薄味なので、サラダ感覚でたくさん食べられます。

材料(2人分)

ケール
100g
ラディッシュ
3個 約90g
にんじん
65g
すりごま
小さじ2
ごま油
小さじ1
小さじ1/4
ガーリックパウダー(すりおろしにんにく)
少々

作り方

  1. 1
    ラディッシュは薄い輪切り、にんじんはピーラーで薄切りにして塩もみしておく
  2. 2
    ケールはさっと湯がく(2,30秒)
  3. 3
    1と2をさらしに包んでしっかり水を切って、調味料全てをよく混ぜたら出来上がり

おいしくなるコツ

しっかり水気を切ると、水っぽくなりません。

きっかけ

野菜が少しずつ残っていました

公開日:2017/04/19

関連情報

カテゴリ
その他のナムル簡単おつまみにんじんラディッシュその他の野菜
関連キーワード
ケール ナムル 野菜 簡単
料理名
ナムル

このレシピを作ったユーザ

chie-nghm ただいま海外在住。 日本の食材や調味料が手に入らなくても、何とか楽しく料理をしています。 日本では手に入りにくい食材や調味料が使われている場合があります。

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