揚げ焼きなすスティック レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
全材料です。
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2
なすの皮をピーラーで剥きます。
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3
なすをスティック状に切り、粉とめんつゆを混ぜ、レンジで500W3分加熱します。
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4
うっすらゴマ油を引いたフライパンで、転がしながら中火で3分程焼きます。
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5
全面が良い焼き色になったら完成です。
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