健康★デラウェア酢★ダイエット レシピ・作り方
材料（数ヶ月分人分）
- デラウェア 100g
- 黒砂糖 100g
- 穀物酢 100cc
作り方
- 1 漬けこみ保存する瓶は熱湯消毒しておく
-
2
デラウェアをよく洗い水気を拭き取る
瓶にデラウェア、黒砂糖、酢の順番で入れる
蓋をし瓶を優しく揺すり砂糖が下になるべく沈むようにする -
3
一週間後から飲める
常温で2週間保存（一日に一回瓶を優しく揺する） - 4 二週間後デラウェアを取り出し冷蔵庫保存にきりかえる
- 5 大さじ1～2杯をといた飲み物を食中や食後に飲むといいみたい
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