旨みイカ☆シーフードサラダ レシピ・作り方

旨みイカ☆シーフードサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
tirutiru115
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ゲソ(イカの足)を使って!
簡単!
シーフードサラダ。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 イカは、熱した中で1~2分茹でます。
    冷まし適当な大きさに切る。
  2. 2 玉ねぎは、薄くスライスする。
    サラダ菜は、洗ってよく水切りをする。
  3. 3 ①と②をマヨネーズとレモン汁で和える。

きっかけ

イカの照り焼きをして、ゲソ(イカの足)が、余りました。 利用して、シーフドサラダを作りました。

おいしくなるコツ

③レモンを数滴加えることにより、臭みが、和らぎ 美味しく頂けます。

  • レシピID:1020003972
  • 公開日:2012/06/04
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簡単 ダイエット ヘルシー 便秘
料理名
サラダ
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