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フードプロセッサーで簡単豆乳かぼちゃスープ レシピ・作り方

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そらまめひよこ
山本電気のフードプロセッサーを購入していろいろ作っています。便利ですね。今日は簡単なかぼちゃスープを作りました。
みんながつくった数 2

材料(3~4人分)

かぼちゃ
250g
たまねぎ
8分の1個
化学調味料無添加のガラスープ(顆粒)
こさじ1
紀文無調整豆乳
300cc
ブラックペッパー
適量
イタリアンパセリ
少々
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは電子でチンして下調理するか煮て柔らかくしておく。
    かぼちゃを3センチ角ぐらいにカット。たまねぎも小さめに適当にカットしておく。
  2. 2
    フードプロセッサーにかぼちゃと玉葱を入れて回す。
    ペースト状になったら完成。鍋に入れる。
  3. 3
    鍋に豆乳を入れ火をつけて混ぜる。時々かきまぜる。沸騰していい感じにしあがったらブラックペッパーをふたふりほどする。
    器に入れて上にイタリアンパセリをのせて完成。

おいしくなるコツ

優しい味に仕上がっています。とろっとろ なめらかがお好みならペースト状に。 粒粒感 食べ応えが欲しい方はフードプロセッサーの回す時間で材料の具合を調整してみてください。今回生玉葱をいれましたが炒めてからFPに入れた方が甘みがもっと増すかも。

きっかけ

フードプロセッサーを購入したのでかぼちゃを使ってスープにしました。豆乳を使ってヘルシーに。とても簡単です。

公開日:2011/09/03

関連情報

カテゴリ
かぼちゃかぼちゃスープ
関連キーワード
簡単 スープ 豆乳 フードプロセッサー
料理名
豆乳のかぼちゃスープ

このレシピを作ったユーザ

そらまめひよこ はじめまして。食べることが大好きで食いしん坊です。 素材の味が生きたお料理が大好きです。グルメ番組などを見て美味しそうな素材や料理が出てくると、キャー美味しそう!!食べたい!!と思わず言ってしまう私です。 簡単お手軽な手抜きをメインに投稿しています。普段は計量せずに自己流アバウトに料理をしています。 楽天のブログです。 http://plaza.rakuten.co.jp/ojyousama/

つくったよレポート( 2 件)

2013/04/14 11:32
少しカボチャが少なかったので色が薄いですが、とてもおいしかったです。ご馳走様でした(*^▽^*)
tomo6781
こんにちは。作って下さってありがとうございました。 とてもおいしかったというお言葉とてもうれしいです♪
2011/09/05 17:45
皮も混ぜたら緑っぽくなったけど おいしかったです。 ありがとうございました。
Open**
作って下さってありがとうございます。うれしいです。 皮を入れるとさらに栄養価アップかもしれないですね♪

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