焦がしなすとナッツのサラダ レシピ・作り方

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harashoooooooo
シャキッとした生野菜に香ばしいソテーなすをのせて♪

材料(2人分)

レタス
3~4枚
なす
1本
ハム
2枚
ナッツ類(アーモンド、かぼちゃの種など)
大さじ2~3
ガーリックオリーブオイル
大さじ1
塩・こしょう
適量
フライドオニオン
大さじ2~3

作り方

  1. 1
    レタスは洗って適当なおおきさにちぎり、水けをきって皿に盛る。
  2. 2
    なすは1㎝ほどの角切りにする。ハムは細かく切る。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを熱し、なすを入れ炒める。しんなりしたらハムとナッツ類、塩・こしょうを加え、適度な焦げ目がつく程度に炒める。
  4. 4
    ①に③をのせ、フライドオニオンをちらす。

きっかけ

焦がしなすとナッツのサラダ

公開日:2011/08/18

関連情報

カテゴリ
なす全般
料理名
焦がしなすとナッツのサラダ

このレシピを作ったユーザ

harashoooooooo 神奈川県在住の主婦harashooooooooです。 2012年11月30日、男の子と女の子の双子を出産♪ 小さいころからお菓子作りをしていて、とにかく料理が大好きです。 家族が喜んで食べてくれた時は本当にうれしいですよね。 「簡単でおいしい」レシピを中心に紹介したいと思います。 ブログはこちら↓ 《ハラショの毎日まわる手料理》 http://ameblo.jp/saisyo-saisyo/

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