漬けて焼くだけ☆やわらかタンドリーチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏モモ肉の皮目にフォーク等で数箇所穴を開け、塩コショウを両面にすり込む。
- 2 にんにくをすりおろし、★の調味料をビニール袋に入れてよく混ぜ合わせる。
- 3 ２に１を入れて軽く揉み込み、冷蔵庫で1時間以上置く。
- 4 ３を取り出し、200℃のオーブンで15分焼いたら出来上がり！
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- タンドリーチキン
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前日に漬け込んでおけばオーブンに入れるだけでメインの完成です＾＾