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ニラ焼き レシピ・作り方

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cyobineko1
簡単で栄養満点!!

材料(2人分)

ニラ(みじん切り)
100g
干しエビ(みじん切り)
大さじ2
薄力粉
150g
90ml
小1/2
ごま油
大2
ごま油・塩(たれ)
適量
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作り方

  1. 1
    ボウルに薄力粉を入れ
    なめらかになるまで練り
    ニラ・干しエビを入れて混ぜる。
  2. 2
    ごま油を引いたフライパンに入れふたをして弱火で片面5分焼く
  3. 3
    8等分に切りタレを付けて食べます。

きっかけ

母直伝

公開日:2011/05/07

関連情報

カテゴリ
にら
料理名
粉もの

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